Categoría: Salud
Publicado el Domingo, 31 Mayo 2015 20:11
Escrito por El Bocón FRAGMENTO
Un buen tratamiento casero para aliviar el dolor y la inflamación causada por el nervio ciático es colocar una bolsa de agua caliente en la columna o en el lugar del dolor, ya que esto relaja la musculatura y promueve el bienestar.
Se puede comprar una bolsa de agua en las farmacias o tiendas de productos médico-hospitalarios, pero también se puede hacer una en casa usando una funda de almohada con arroz crudo en su interior.
En este caso, basta con poner el arroz crudo dentro de la funda de almohada, atar con un nudo o coser a máquina. Para utilizar sólo calentar la “bolsa” en el microondas durante aproximadamente 1 minuto y luego poner en el lugar del dolor, dejando actuar por unos 15 a 20 minutos.
Otra buena sugerencia para el tratamiento casero del dolor de la ciática es dormir de lado, con una almohada bajo la cabeza y otro entre las piernas. Sin embargo, este tratamiento casero no excluye la necesidad del tratamiento clínico.
Fuente: elbocon.com.uy
