La presencia de microbios en la boca, la saliva y los dientes puede estar asociada a factores de la salud y de la higiene dental. Cuando los microorganismos consiguen sobrevivir y persistir mucho tiempo sobre la superficie dental, pueden organizarse y causar caries, gingivitis (enfermedades de las encías) o enfermedad periodontales.
Las encías enrojecidas, inflamadas o que sangran pueden ser las primeras señales de una gingivitis. Si la enfermedad es ignorada, los tejidos que mantienen a los dientes en su lugar pueden comenzar a destruirse y eventualmente se pueden llegar a perder dientes. Es por eso que siempre es importante visitar al dentista e higienizar nuestra boca diariamente.
Hay algunos remedios caseros que puedes probar para cuidar tus encías.
1. BICARBONATO DE SODIO Y AGUA OXIGENADA
Prepara una mezcla de partes iguales de bicarbonato de sodio y agua oxigenada y luego cepíllate bien, especialmente alrededor de la línea de las encías. El bicarbonato de sodio no solo lava la placa dental, sino que también desodoriza y pule los dientes. No hay que abusar de esta mezcla ya que, en exceso, puede resultar corrosiva.
2. SAL
Enjuaga tu boca con una mezcla de media cucharadita de sal en 120 mililitros de agua tibia. La sal cuenta con propiedades antibacterianas que evitarán la proliferación de microorganismos que puedan empeorar la situación. Mezclada con agua templada, déjala reposar en tu boca durante un rato y escúpela; repite este ejercicio varias veces al día.
3. LIMÓN
Gracias a su poder antiinflamatorio y antiséptico el limón puede contribuir a reducir la inflamación de las encías. Al igual que en el consejo anterior, lo mejor es mezclar el limón con agua templada y seguidamente usarlo para enjuagar la boca.
4. ALOE VERA
Frotar las encías varias veces al día con gel de áloe vera. Esta planta tiene propiedades refrescantes y calmantes. En conjunto con el resto de los procedimientos puede funcionar de maravillas.
5. MANZANA
Comer un cuarto de manzana cruda, especialmente después de comer. La manzana es muy útil para la higienización bucal.
6. TOMILLO
Vierte 2 cucharadas de tomillo en 1 taza de agua hirviendo. Tapa y deja refrescar. Realiza enjuagues bucales con esta infusión para combatir las bacterias causantes de la gingivitis.
7. TEA TREE
Verter de 3 a 5 gotas de aceite de tea tree en agua y hacer buches varias veces al día. Hagas lo que hagas, no tragues esta solución. También puedes echar una gota en tu cepillo antes de lavarte los dientes.
Recuerda que la limpieza a diario de los dientes es fundamental para una buena salud bucal.
Ante todo, consúltalo siempre a tu médico o dentista y revisa tu higiene dental periódicamente. Estos son algunos consejos y recomendaciones para lograr una mejor limpieza pero no se adaptan a todas las personas por igual.
Fuente:
http://www.labioguia.com/7-remedios-caseros-para-la-gingivitis/
