Los hongos en la zona genital normalmente se producen por una levadura provocada por el hongo Candida albicans y es la que genera este tipo de problemas a la mayoría de personas y puede afectar tanto a mujeres como a hombres no se trata de una enfermedad grave pero si se puede volver bochornosa y muchas veces se vuelve muy complicado hablar libremente sobre el tema. Por eso es necesario de que te informes sobre todo lo que puedes hacer para eliminarlo lo más pronto posible de forma casera.
Afecta de forma igualitaria tanto a hombres como a mujeres y normalmente se producen en la vagina por diferentes motivos que van desde una incorrecta higiene en la zona genital, permanecer mucho tiempo con la ropa interior mojada ya sea porque se ha ido a la playa oa la piscina, y por el uso de determinados productos de limpieza íntima que no tienen un pH neutro y que alteran las bacterias naturales que se encuentran en esta parte del cuerpo.
Los hombres normalmente no producen estas bacterias de forma natural como las mujeres sino que cuando contraen candidiasis normalmente es porque han contraído relaciones sexuales con una mujer infectada. No obstante, existen una serie de soluciones que puedes implementar para ponerle fin a este problema.
Cómo contrarrestar la candidiasis genital
Hay muchas cosas que puedes hacer y aunque te parezca muy pequeñas pueden ayudar a evitar los hongos genitales de forma muy adecuada empezando por tener una buena alimentación también es muy recomendable disminuir los niveles de consumo de azúcar que no solo te puede provocar diabetes sino que también el hongo Candida albicans se alimenta de la misma.
También debes procurar tener una correcta higiene en la zona íntima debes procurar secarte siempre esa zona con una toalla aparte que no te refriegues el resto del cuerpo, los jabones que utilices en la vagina o en el pene o en el pene deben tener un pH neutro de esta manera no se va a alterar las bacterias buenas que se producen de forma natural dentro de esta zona del cuerpo.
La ropa interior que debes utilizar debe ser necesariamente de algodón para que esta parte pueda transpirar correctamente en el caso de que utilices ropa completamente de material sintético no va a permitir una correcta respiración de la zona íntima y se va a producir un ambiente de humedad y calor que va a favorecer el crecimiento de las infecciones y de las bacterias. En el caso de que quieras continuar utilizando el material sintético por cualquier motivo intenta que al menos estén mezclado con un 50% de algodón de manera de que se favorezca una correcta ventilación.
La ingesta de grasa también debe reducirse ya que realiza alteraciones en el pH del organismo provocando el crecimiento del hongo Candida albicans ganándole terreno a las bacterias naturales que se producen naturalmente en nuestro organismo.
La ropa íntima no debe ser compartida por nadie únicamente es de uso personal existe un gran porcentaje de contagio entre mujeres más que nada por compartir ropa interior íntima entre varias personas lo cual provoca que el hongo se sitúa en la ropa interior y la persona que lo usa posteriormente pueda contraer esta afección muy fácilmente.
Cuando te vayas a una piscina oa la playa intenta permanecer el menor tiempo posible con la ropa interior mojada ya que este ambiente húmedo es 100% favorable para el crecimiento de nuevos microorganismos que pueden generarse picazones y ardores en la zona vaginal de manera prácticamente inmediata.
Asimismo debe de procurar tener la zona lo más ventilada posible evitando el uso de licras o pantalones muy ajustados el calor y el ambiente cálido es un ambiente muy propicio para el crecimiento de bacterias en la zona íntima.
Fuente: hongos10.com
